Lundi 28/08 c'était l'entrainement de reprise.

Nos 2 nouveaux coachs Adri et Ben nous avaient concoctés un bon petit entrainement pour relancer les organismes après un été de repos.
Au programme de L'ultimate, du physique, de la chaleur, de la sueur !

Et il faut être honnête le programme a été respecté avec du fractionné sous 35°C, du développement de puissance et un petit jeu de course en relai.

Bref une bonne séance bien costaud qui a remis tout le monde dans le bain et annoncé la couleur pour l'année qui vient.

Bravo et merci aux présents, 31 joueurs et joueuses motivés.

ps. Adri prend la photo donc il n'y est pas, mais c'est pas plus mal il l'aurait gachée :-)